Le Dragon ondoyant
Le Dragon ondoyant est une méthode taoïste de santé, douce, fluide et harmonieuse, qui s'adresse à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique.
Elle repose sur des mouvements lents et continus, fondés sur des spirales, des ouvertures et des fermetures, qui mobilisent l'ensemble du corps avec douceur, sans effort excessif. Cette pratique permet de délier les articulations, d'assouplir la colonne vertébrale, de relâcher les tensions accumulées, d'améliorer la posture et de favoriser une circulation harmonieuse du Qi, l'énergie vitale, ainsi que du sang.
Au fil de la pratique, le corps retrouve davantage de souplesse, de stabilité et de vitalité. La respiration devient plus libre, le mental s'apaise et une profonde sensation de bien-être s'installe.
Le Dragon ondoyant est une méthode simple et agréable qui invite chacun à prendre soin de son corps et de son esprit. Elle favorise la détente, cultive la sérénité et contribue à préserver durablement la santé.
Les Huit Pièces de Brocart
Bien que les Huit Pièces de Brocart soient connues dans le monde entier, la version traditionnelle transmise dans la lignée Shaolin demeure encore peu enseignée en Europe. Elle offre une occasion rare de découvrir un enseignement authentique, fidèle à l'esprit de cette grande tradition.
Composée de huit mouvements, cette méthode assouplit les articulations, renforce les muscles et les tendons, améliore la posture, stimule la circulation harmonieuse du Qi et du sang, et favorise le bon fonctionnement de l'ensemble du corps. Chaque mouvement agit en profondeur, tout en respectant la structure et les capacités de chacun.
À la fois dynamique et harmonieuse, cette pratique développe la vitalité, la stabilité, la concentration et le calme intérieur. Elle constitue une excellente méthode d'entretien de la santé et une base essentielle de la tradition du Qi Gong Shaolin, alliant puissance, précision et équilibre.
Détails pratiques
Les cours sont dirigés par Weijia Cambreleng (voir son parcours sur la page Enseignants). Ils ont lieu à Fontenay-aux-Roses (92) tous les mercredis et samedis matin. Pour vous informer sur les horaires, lieux et tarifs ou vous inscrire, merci de consulter la page Informations pratiques.
Vos paramètres de cookies actuels empêchent l'affichage de contenu émanant de Google Maps. Cliquez sur “Accepter et afficher le contenu” pour afficher ce contenu et accepter la politique d'utilisation des cookies de Google Maps. Consultez la Politique de confidentialité de Google Maps pour plus d'informations. Vous pouvez retirer votre consentement à tout moment dans vos paramètres des cookies.